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Kann man Bananen gerade biegen?

Ariane Lehmann, Coaching, Spirituelles 29. Oktober 2014

Kann man Bananen gerade biegen?

In meinen Beratungen erlebe ich es immer wieder, dass Frauen merkwürdig reagieren, wenn der Mann sich nicht so verhält, handelt oder spricht, wie sich die Frauen das vorstellen. Oder generell von anderen Menschen eine gewisse Erwartung vorausgesetzt wird, wie man sich zu verhalten hat. Gebetsmühlenartig weise ich dann darauf hin, dass jeder Mensch seinen eigenen Willen, sein eigenes Handeln und die Freiheit hat, in seinem Leben selbst zu entscheiden was er tun möge. Wir alle haben den freien Willen und die Entscheidungskraft in unserem Leben das zu tun, was wir wollen. Doch, tun wir das auch? Sind wir uns dieser Freiheit bewusst? Viele könnten sich das Leben erleichtern indem sie sich zwei Worte ganz bewusst noch einmal ins Gedächtnis rufen.

AKZEPTANZ und TOLERANZ.

Das heißt, die Dinge so hinzunehmen wie sie nun einmal sind, aber sie sind eine freiwillige Entscheidung zu der sich jeder bekennen kann. Jeder von Ihnen hat es selbst in der Hand, wo die persönliche Grenze gezogen wird, bis zu dieser Ihre Akzeptanzgrenze geht. Bei jedem ist dies unterschiedlich.

Ich mache ein einfaches Beispiel: wenn Sie ein Kind haben, würden Sie grüne Haare akzeptieren oder nicht? So mancher sagt jetzt vielleicht “bloß nicht grün” oder andere sagen “oh grün ist besser als orange”. Jeder hat für sich selbst die Entscheidungskraft zur Empfindung was er selbst bevorzugt. Das Schöne ist, wenn wir etwas akzeptieren so wie es ist, sind wir frei von Gedanken der Verzweiflung, Wut und Engstirnigkeit. Stellen Sie sich wieder an unserem Beispiel vor, wie der Vater wohl reden und wüten könnte, weil sein Sohn grüne Haare hat. Ob dadurch der Sohn die Haarfarbe ändern wird ist jedoch fraglich. Die Haarfarbe könnte er vielleicht verändern, jedoch verändert sich dadurch nicht seine Einstellung. Akzeptanz heißt lediglich, dass wir etwas akzeptieren wie es ist. So in etwa bei Bananen. Sie sind krumm und egal wie wir uns bemühen sie gerade zu biegen, sie bleiben krumm. Wenn Sie ehrlich sind, haben Sie dies längst akzeptiert. Wenn wir etwas akzeptieren, erleben wir unsere innere Freiheit. Ein Gefühl der Leichtigkeit macht sich breit und langfristig stellt sich Zufriedenheit ein.

Dabei kommt die Frage auf, wie denken wir über uns selbst?
Akzeptieren wir alle unseren Körper, unser Denken unser Handeln so wie es ist?
Ertappen Sie sich etwa gerade, wie Sie diese Fragen mit NEIN beantworten?

Einige meiner Klienten glauben, wenn man als Frau lange genug auf den Partner einredet, er schon irgendwann das tut was man von ihm erwartet. Weit gefehlt! Irgendwann kommt man an den Punkt, dass man ihn so akzeptiert wie er ist und auf einmal wandelt sich alles. Wenn Sie also eine gute Partnerschaft haben wollen, ist es von großer Bedeutung Eigenheiten, Hobbys und Eigenschaften des Partners zu tolerieren. Wenn man versucht das Gegenüber zu verstehen, versucht sich hineinzuversetzen, kann man eine gewisse Toleranz aufbauen. Diese wiederum führt zu Harmonie, Freiheit und einer gewissen inneren Ruhe. In dem Moment wo Sie anderen Menschen gegenüber tolerant sind, akzeptieren Sie auch das jeder Mensch in seiner Einzigartigkeit trotzdem unterschiedlich ist.

Friedrich Oetinger sagte einmal:
“Gott gib mir die Gelassenheit,
Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit,
das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Wenn Sie lernen wollen, Ihren Partner zu verstehen und einen Blick in die Zukunft haben möchten, können Sie mich jederzeit per Telefon, Chat oder Emailberatung bei Decisioni.de erreichen.

Beste Grüße

Ihre Ariane Lehmann von Decisioni.de

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Vertrauen ist auch immer ein Risiko

Ariane Lehmann, Autoren, Coaching 4. Oktober 2014

Vertrauen ist immer ein Risiko

Sicher kennen Sie alle dieses Gefühl, jemandem Ihr Vertrauen geschenkt zu haben und dieser hat es dann nicht schätzen können und Sie enttäuscht. Oder Sie wurden reingelegt von einer Person, auf dessen Vertrauen Sie gebaut haben. Zurück bleibt eine große innere Enttäuschung. Viele Menschen die diese Erfahrungen gemacht haben, fangen damit an selbst mißtrauisch anderen gegenüber zu sein und ihr Herz zu verschließen. Dieser erfahrene Schmerz im Inneren bringt diese Menschen oft dazu, sich aus Selbstschutz vor neuen Verletzungen und Enttäuschungen hinter einer Art Schutzschild zu verkriechen. Sie glauben dahinter sicher zu sein, was manchmal auch gelingt, aber sie fühlen sich dahinter auch verdammt einsam. Man schützt sich, aber verhindert auch ganz viele positive Erfahrungen die man mit anderen Menschen machen kann.
Mahatma Ghandi sagte einmal: “Misstrauen ist ein Zeichen von Schwäche.”
Vertrauen ist das Wichtigste im Leben. Es ist ein wichtiger Bestandteil in allen Beziehungen. Vollkommen gleich ob unter Erwachsenen, Kindern, im Berufsleben oder im privaten Bereich. Der Hauptbestandteil des Vertrauens ist das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit und natürlich das Vertrauen zu anderen Menschen. Wenn Sie sich selbst vertrauen, dann wissen Sie, dass jedes auf sie zukommende Problem von Ihnen gelöst werden kann. Deshalb nennt man es auch Selbst-vertrauen, weil man in sich selbst vertrauen kann. Wenn Sie dieses besitzen, haben Sie eine gewisse Grundhaltung der Gelassenheit und wissen, dass niemand Sie aufhalten kann und egal was kommen mag, Sie darauf reagieren und damit umgehen können.
Wenn Sie allerdings dieses Selbstvertrauen nicht ausgeprägt besitzen, haben Sie Angst vor dem was kommen kann und können demzufolge auch anderen Menschen nicht vertrauensvoll entgegen gehen. Denn dann glauben Sie möglicherweise, das Sie auch anderen nicht gewachsen sind oder schwächer sind und schon ist sie wieder da, die Angst und mit ihr der stetige Begleiter und bester Freund der Angst, das Misstrauen.
Jeder von Ihnen erhielt in seiner Kindheit ein gewisses prägendes Grundverhalten vorgelebt vom Umfeld. Als Kind hatten Sie auch solange Vertrauen bis jemand Sie enttäuscht hat. Sie hatten Hilfe erwartet und diese blieb Ihnen versagt oder es wurden zu große Anforderungen an Sie gestellt, die Sie nicht einhalten konnten. Mißerfolge sorgen für mangelndes Vertrauen. Aber auch wenn Eltern ihre Kinder vor allem behüten und beschützen wollen, oder die Launen an ihrem Kind auslassen, beginnt das Vertrauen in sich selbst stark zu schwanken.
Ich erlebe es auch oft, dass Menschen die vertrauenselig sind und immer offenen Herzens auf andere zugehen für dumm oder naiv gehalten werden. Meine Mutter meinte immer “Ariane, sei nicht immer so vertrauenselig” und ich habe mich bis heute nicht davon abhalten lassen und gehe weiter offenen Herzens auf Menschen zu. Es gehört zu meiner Persönlichkeit und ich lebe nach den Prinzipien, dass alles was ich gebe wieder den Weg zu mir zurückfindet. Natürlich ist es bei mir wie bei vielen anderen auch einige Male zu Enttäuschungen gekommen. Jedoch bitte ich Sie, Ihr Vertrauen nicht aufzugeben. Sie wissen, dass alle Menschen die Ihren Weg kreuzen auch Lernaufgaben beinhalten für Sie und für die andere Person. Ich bin davon überzeugt, wenn Sie mit gutem Herzen geben, werden Sie bekommen. Das Geheimnis des Lebens ist, das man mit Offenheit und Liebe mehr erreicht als mit Angst und Zweifel.
Ein Verhaltensforscher in der USA führte Untersuchungen durch mit mißtrauischen und vertrauensvollen Menschen. Seine Untersuchungen ergaben nicht, dass Menschen die vertrauensvoll sind deshalb leichtgläubiger, dümmer oder naiver sind, als Menschen die mißtrauisch sind. Doch nun fragen Sie sich vielleicht, wie kann ich denn lernen das Vertrauen wieder aufzubauen ?
In der Psychologie gibt es viele Erklärungen, das diejenigen die anderen vertrauen, auch Vertrauen entgegengebracht bekommen. In dem Moment wo Sie mißtrauen, ziehen Sie nach dem Resonanzgesetz noch mehr Mißtrauen in Ihr Leben und erreichen genau das, was Ihre Angst Ihnen beibringen will. Wenn Sie also Ihren Fokus auf die Angst legen, bekommen Sie dies in der Außenwelt widergespiegelt. Man sagt auch “Aktion ist gleich Reaktion”. Wenn Sie überzeugt sind etwas nicht zu bewältigen, dann bleibt es unerreichbar für Sie.
Erst wenn Sie glauben, dass es möglich wird, werden Sie das Ziel Ihrer Träume erreichen.
Glauben Sie an sich und Ihre Kraft ! Tun Sie es !
Sie müssen sich vorstellen, Sie greifen in eine Badewanne voller Muscheln und wissen genau, in diesen einigen wenigen sind Perlen enthalten. Manche Muscheln sind leer, an manchen schneiden Sie sich, manche brechen auseinander. Nur wenn Sie nicht aufgeben, mit ein bißchen Geduld dran bleiben und weitersuchen, finden Sie die Perlen. Im Leben sind die Perlen, die Menschen denen Sie vertrauen können.
Wenn Sie nicht sofort mit negativen Gedanken auf Menschen zugehen und versuchen jedem Mensch eine Chance zu geben, dann werden Sie sich besser fühlen und zufriedener sein. Sollte Sie dennoch jemand enttäuschen oder verletzen, dann teilen Sie sich demjenigen mit. Sprechen Sie darüber, denn nur sprechenden kann man helfen bzw.wenn Ihr Gegenüber weiß, dass es Ihnen weh tat, wird er es beim nächsten Mal berücksichtigen und nicht wiederholen. Wenn jedoch weiterhin Ihre gezogenen Grenzen überschritten werden, liegt es an Ihnen Grenzen zu ziehen und Distanz zu halten. Bitte bedenken Sie, ohne Wut und Groll der Person gegenüber, dass Sie diese Person, deren Entscheidungen, Verhaltensweisen nicht verändern können, ABER: Sie entscheiden, ob Sie sich weiterhin mit ihr abgeben.
Etwas ganz entscheidendes in diesen Momenten ist, dass die Person das nicht macht um Sie zu verärgern oder um Sie zu verletzen. Machen Sie sich bewußt, das sie es nicht anders gelernt hat. Es hat auch nichts damit zu tun, was Sie wert sind. Wenn Sie nicht an Ihrem Wert zweifeln, kann niemand Ihren Wert schmälern.
Sie sind liebenswert, wenn Sie sich für liebenswert, vertrauenswürdig halten und wenn Sie vertrauen, werden Sie mit dem Gefühl von Liebe, Nähe, Geborgenheit, Verständnis und Unterstützung von anderen belohnt.
Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie Ihr Vertrauen ihretwegen wiederfinden und Sie den Mut haben anderen zu vertrauen.
Beste Grüße

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